ГОТОВИМ СЕБЯ К ВЕСНЕ
Поделюсь своим рецептом мягкого очищения кровеносной системы и печени, которое знающие люди рекомендуют проводить в конце зимы. Считается, что за зиму наш организм накапливает токсины, шлаки, и чтобы весной себя хорошо чувствовать, меньше подвергаться сезонным простудам и недомоганиям, надо подготовиться, почиститься. Я не сторонница жестких мер. люблю делать только то, что не несет лишних нагрузок организму и не отнимает много времени. Я однажды лежала в больнице по поводу пендицита, так там все время товарищи по несчастью делились между собой своими знаниями народной медицины. Помнится, домой я вернулась с целой тетрадкой, исписанной рецептами. Справедливости ради должна заметить, что все услышанные и записанные тогда рецепты оказались очень полезными для меня, в том числе и чай, которым я хочу поделиться со всеми.
Стакан шиповника (плодов)варят в 1,5 литра воды 7-10 минут на малом огне. После этого кладут в отвар 2 столовые ложки сушеной
травы чистотела, 5 столовых ложек травы шалфея и настаивают в теплом месте не менее 10-12 часов Затем процеживают и принимают по 100 мл три раза в день за час до еды. Хранить в холодильнике 3 дня. Курс очищения -20 дней.
Но я не ограничиваюсь одним курсом в конце зимы. Один курс я провожу сейчас, уже после того, как провела очищение по специальной схеме: пила этот отвар по 20 дней каждые три месяца на протяжении двух лет подряд. И если раньше у меня возникали проблемы в работе печени, то теперь я о них и не вспоминаю. Такое очищение хорошо действует и на сосуды, и на печень, и на весь обмен веществ. Не надо при этом забывать, что если начинаешь очищать себя, нельзя, с другой стороны, загружаться жирной пищей, всем тем, после чего и накапливаются продукты обмена. То есть уж если есть необходимость оздоровиться, надо к этому подходить комплексно и заниматься всем организмом в целом. Но результаты стоят некоторых ограничений, в этом может убедиться каждый.
Общая очистка организма. Очищение:
Кишечника.
Печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей.
Почек и мочевого пузыря. Половых органов.
Крови.
Сердечной мышцы.
Сосудов.
Суставов.
Желудка и поджелудочной железы.
От гельминтов и микроорганизмов.
Кожи.
Органов дыхания.
Глаз.
Ушей.
Носа.
Ротовой полости.
Языка.
Зубов.
Горла.