МЕТОДИКА ОЧИЩЕНИЯ ПО Г. МАЛАХОВУ
Прогреть голову любым способом и не один раз. Лучше всего это
позволят сделать местные паровые и водные ванны для головы.
Процедура длится 5 минут, а затем необходимо ополоснуть голову
прохладной водой. Желательно сделать серию таких прогреваний
(3—5 раз), чередуя их с прохладными ополаскиваниями.
Промыть носоглотку такой жидкостью, которая «тянула» бы гной и
слизь из себя, а также сама легко проходила через решетчатую кость
и растворяла ксерогель. Наилучшей и наиболее доступной
жидкостью является собственная урина в теплом виде. Ее можно
заменить морской водой и просто соленым раствором.
Процедура промывания делается так: закрываете одну ноздрю, а
другой засасываете жидкость внутрь носовой полости и
выплевываете через рот. Затем меняете ноздри.
Указанные процедуры надо проводить до полного очищения
головы и возвращения нормальных сенсорных ощущений: зрения,
слуха и особенно обоняния.
Если вы исключите из меню слизеобразующие продукты: молочное,
мучное с маслом — будет еще лучше. Голодание в еще большей
мере способствует этому очистительному процессу.
ОЧИЩЕНИЕ ПРИ РИНИТЕ И ГАЙМОРИТЕ
Смешайте 3 части оливкового масла, 1/2 части свежевыжатого сока
хрена и 1 часть 10%-ного экстракта прополиса. Закапывайте по 3—
5 капель в каждую ноздрю.
ОЧИЩЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ПРАКТИКИ ЙОГОВ
По представлениям древневосточной медицины и философии,
дыхание через правую ноздрю является «солнечным», или
положительным, при котором возрастает плюсовой энергетический
потенциал организма, при дыхании же левой ноздрей, или
«лунном», увеличивается, наоборот, отрицательное начало. Для
поддержания биоэнергетического равновесия между
положительным и отрицательным полями необходимо обеспечить
нормальную проходимость обоих носовых ходов. Этого помогает
достичь практика йогов.
ОЧИЩЕНИЕ МЕТОДОМ НЕТИ
Методика очищения: стакан подсоленной воды (сначала теплой, а по
мере увеличения числа процедур — холоднее) наливают в чайник,
на носик которого для удобства надеть детскую соску с нужным
отверстием, и воду медленно втягивать в нос, выпуская
соответственно через рот. Примерно на середине процедуры (когда
останется полстакана воды) следует поочередно сделать несколько
резких выдохов через каждую ноздрю. На более сложных ступенях
Джала Нети (так в Хатха-йоге называется водное очищение носа)
воду впустить в одну ноздрю, а выпустить через другую или
набрать в рот, а выпускать через ноздри. В совершенстве
овладевшие данными процедурами могут рискнуть попробовать
очищать нос с помощью просовывания через ноздри тонкого
резинового или хлопчатобумажного шнура; извлекать его потом
надо через рот.
Общая очистка организма. Очищение:
Кишечника.
Печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей.
Почек и мочевого пузыря. Половых органов.
Крови.
Сердечной мышцы.
Сосудов.
Суставов.
Желудка и поджелудочной железы.
От гельминтов и микроорганизмов.
Кожи.
Органов дыхания.
Глаз.
Ушей.
Носа.
Ротовой полости.
Языка.
Зубов.
Горла.