Очищение кожи отрубями.

ОЧИЩЕНИЕ ОТРУБЯМИ ИЛИ МЯКИШЕМ ЧЕРНОГО ХЛЕБА
Для этого способа пригодны пшеничные, овсяные, рисовые, миндальные отруби или размоченный в горячей воде мякиш черного хлеба, который содержит много отрубей. Приводим один из наиболее распространенных способов приготовления отрубей.
1 стакан овсяных хлопьев («геркулес») пропускается через мясорубку; для лиц до 25 лет добавляется 1 чайная ложка питьевой соды или буры. Смесь хорошо перемешивается и хранится в стеклянной посуде с ложечкой. Употребляется с успехом для очистки жирной кожи с загрязненными порами (угри-комедоны). Без добавления соды и буры подходит для любой кожи.
Очистка производится следующим образом: кожа всего лица смачивается водой, затем на ладонь левой кисти кладется 1 столовая ложка молотых овсяных хлопьев, которые смешиваются с водой до образования кашицы. Правой рукой кашица постепенно наносится на кожу лица, при этом слегка протираются подбородок, нос, лоб и щеки. Когда левая рука освобождается, она тоже принимает участие в очистке кожи лица и шеи. Как только возникнет ощущение, что вся масса свободно движется по коже, ее тут же необходимо тщательно смыть водой.
Аналогично применяется и мякиш черного хлеба. После этих процедур появляется особенно приятное ощущение чистоты и мягкости кожи. Умывание жирной кожи отрубями дает исключительно хороший эффект, особенно если их смывать горячей водой (36 °С) и затем ополаскивать лицо подсоленной холодной водой.
Эта процедура очистки кожи лица проводится ежедневно на ночь в течение месяца. Для жирной кожи ее можно повторять через 1—2 недели, а в промежутке применять кислое молоко, желток или мыльный крем.

ОЧИЩЕНИЕ МЫЛЬНЫМ КРЕМОМ
В основном эта процедура рекомендуется при жирной коже с расширенными порами, а также при смешанной форме секреции кожи. Ее можно также применять при любой коже, если имеются черные точки на носу и подбородке, но с некоторой осторожностью. Процедура проводится вече¬ром лишь для пораженных участков кожи перед общей очисткой лица.
Ватный тампон смачивается 3%-ной перекисью водорода, затем на него наносится немного камфорного или мыльного крема либо тампон намыливается туалетным мылом. Втирая крем или мыло, тампоном смазывают пораженные участки (нос, подбородок, лоб). Втирание производится круговыми движениями до образования мыльной пены, особенно на тех участках, где расположено больше всего черных точек. Чтобы мыльная пена растворила закупоренные загрязненные поры и обесцветила черные точки, ее необходимо оставить на коже на 3—5 минут. После этого пена тщательно снимается чистой ваткой, смоченной теплой водой. При особо чувствительной коже мыльную пену можно оставлять не долее 1—2 минут, постепенно увеличивая это время. Когда кожа лица привыкнет к процедуре, курс продолжается сначала ежедневно в течение 1—2 месяцев, затем от 1 до 3 раз в неделю до улучшения.
После 2—3-недельного перерыва курс можно в случае необходимости повторить.
Если при этом на коже возникнет даже легкое раздражение или краснота, то процедуру следует сократить по времени и применять ее реже, то есть через 1—2—3 дня, но не реже 2 раз в неделю.
При этом необходимо следить, чтобы пена не попадала на другие участки кожи лица, особенно на кожу около глаз. Если кожа сухая или чувствительная, то эта процедура проводится только для крыльев носа и середины подбородка. При жирной и загрязненной коже на мыльную ватку берется мелкая соль, и втирания продолжаются уже с солью. Для начала втирать в течение одной минуты, постепенно увеличивая продолжительность втирания до 2—3 минут и усиливая нажим.
Очищать участки поражения кожи мыльным кремом с солью можно перед любой очисткой кожи лица и шеи.

ОЧИЩЕНИЕ ЛИЦА ВОДОЙ И МЫЛОМ
Умывание лица водой с мылом — самый простой и распространенный способ очищения кожи, однако редко кто выполняет эту процедуру правильно. Уже сама по себе вода несколько обезжиривает и сушит кожу; это ее действие еще более усиливается при пользовании мылом.
После мытья лица с мылом требуется не меньше пяти часов для того, чтобы кожа вновь обрела свое обычное состояние, то есть покрылась естественной смазкой, обладающей кислой реакцией, и могла выполнять свою функцию бактерицидности.
Ни при каких обстоятельствах не следует умываться хозяйственным мылом, содержащим избыток щелочи: оно, правда, хорошо очищает кожу, но при этом чрезмерно размягчает роговой слой и может вызвать воспаление и шелушение кожи, особенно при повышенной ее чувствительности, способствуя потере кожей эластичности и преждевременному старению.
Содержащиеся в мыле щелочи (даже в минимальных количествах.) меняют кислую реакцию кожи, которая является исключительно важным фактором защиты от микробов, и этим способствуют ее сухости, потере эластичности и преждевременному старению: при умывании водой и мылом даже один раз в день кожа лица надолго лишается своей обычной защитной жировой смазки. Поэтому даже при жирной коже мыть лицо с мылом можно только один раз в день — вечером, за час-полтора до сна.
Известно, что частое употребление мыла вредно при нормальной и особенно при сухой коже; однако и жирную кожу нельзя абсолютно лишать кожного жира, так как ее роговой слой становится менее устойчивым к внешним раздражениям, в частности, к атмосферным влияниям, а также к микробам, попадающим на кожу из внешней среды. Обезжиренная кожа усиливает выделение пота, что еще больше пересушивает ее и способствует развитию воспаления. Таким образом возникают краснота и шелушение кожи, при которых всегда противопоказано мыло, а в некоторых случаях — и вода. Чтобы чувствительная кожа лучше переносила воду, особенно холодную, целесообразно перед умыванием нанести на нее крем, сметану или растительное масло, особенно растертое в смеси с яичным желтком и молоком.
Приступая к умыванию, смочите лицо водой, намыльте подбородок, затем переходите к носу (ни в коем случае не наносите мыло на глаза!), намыльте середину лба. раковины ушей, боковые стороны щек и шею. Не задерживайте пену на лице и сразу смойте ее обильным количеством воды. Самое главное при умывании с мылом — удалить с кожи мыльную пену и тем самым предотвратить щелочную реакцию, возникающую под влиянием мыла.
Следующая процедура после ополаскивания лица — это тщательное высушивание кожи (особенно если вы не собираетесь сразу смазать лицо смягчающим кремом). Вообще после мытья лица желательно смазать еще мокрую кожу питательным кремом и затем высушить ее (особенно об этом нужно помнить на воздухе после умывания жесткой водой, перед выходом на улицу). Оставленная на поверхности кожи влага, испаряясь, вызывает охлаждение с последующим сужением сосудов, вследствие чего уменьшается и количество выделяемых железами смазочных жировых веществ. Это ведет к сухости кожи, шелушению, покраснению ее и возникновению зуда.
Мокрое лицо, смазанное кремом, через 3—5 минут очищается от излишка крема бумажным полотенцем или специальной салфеткой.
Умывание водой с мылом для любой кожи и в любое время года может быть заменено протиранием жидкими кремами, кислым молоком или растительным маслом.

ОЧИЩЕНИЕ МЫЛЬНЫМ КРЕМОМ И ЩЕТОЧКОЙ
Очистка кожи лица щеточкой с мыльным кремом — броссаж — напоминает массаж щеточкой. Указанным способом одновременно очищается и укрепляется кожа и постепенно сглаживаются ее неровности. Процедуру эту в первую очередь следует применять при пористой, грубоватой жирной коже и выраженном загрязнении пор. Противопоказанием служит краснота кожи, наличие гнойничков или ссадин, а также сухость кожи.
Зимой и весной эту процедуру можно применять 1—2 раза в неделю, в остальное время — через день-два. Продолжительность курса лечения составляет от 3 до 4 недель, повторять его можно через промежутки в один месяц.
Для очищения кожи лица этим способом используется нежесткая волосяная щеточка (может быть и зубная), камфорное желе или мыльный крем. Смочив лицо водой, а щеточку — 3%-ной перекисью водорода, положите на щетку достаточно большую порцию желе или крема и. начиная с подбородка, носа и других участков поражения, круговыми движениями по линиям наименьшего растяжения слегка массируйте кожу лица. Начинать надо очень осторожно, с каждым последующим разом усиливая нажим щеточки и увеличивая время массажа от 1 до 3 минут. Если кожа очень жирная и загрязненная, то можно после массажа щеточкой на 2—3 минуты задержать на лице пену, в противном случае сразу смыть ее теплой водой, а затем сполоснуть подкисленной или подсоленной прохладной водой.
Покраснение на некоторых участках указывает на то, что нажил: щеточкой был слишком сильным и продолжительным, и в дальнейшем необходимо действовать более осторожно.
Камфорный мыльный крем. Для очистки жирной кожи или при наличии черных точек применяется камфорный мыльный крем. В его со¬став входят: туалетное мыло «Косметическое» — 1 кусок, глицерин — 50 г, мыльный спирт — 25 г, камфорный спирт — 50 г, 3%-ный раствор перекиси водорода — 20 г, вода — 250 г.
Для приготовления крема кусок мыла натирают на мелкой терке, заливают горячей водой и на 15 минут ставят в горячую воду. Затем хорошо размешивают и добавляют остальные составные части. Последними небольшими порциями прибавляются камфорный спирт и перекись водорода.
На следующий день всю массу необходимо основательно перемешать. Крем должен храниться в баночке с плотно закрывающейся крышкой. Летом крем употреблять нежелательно, ибо он придает коже лица излишний блеск.
Мыльный крем. При очистке загрязненной и легко раздражимой кожи туалетное мыло заменяют мыльным кремом, который оказывает хорошее действие на жирную и нормальную кожу. Состоит он из следующих ингредиентов: туалетное мыло «Косметическое» — 1 кусок, бура — 1/2 чайной ложки, борная кислота — 1 чайная ложка, глицерин — 2 столовых ложки. Все это растворяется в 2,5 стаканах горячей воды. Приготовляется так же, как и камфорный крем. После того, как масса остынет, добавляют 1—2 столовых ложки 3%-ного раствора перекиси водорода и взбивают до густоты.

1. 2. 3. 4. 5.

Народная медицина

Очищение кожи отрубями.